Ik werd uitgelachen toen ik mensen vertelde dat ik met lekkere recepten aan het afvallen was. Pas toen ze zagen dat ik 23 kilo was afgevallen vroegen ze mij ineens om de recepten.

Recepten uit het Mentale dieet plan

Je weet dankzij onze andere artikelen inmiddels wel wat het mentale dieet plan inhoudt. Zo niet, lees dan eerst het mentale dieet plan artikel.
In dit artikel gaan we in op de recepten van Katja Callens.

Vraag jij je wel is af wat je nu weer voor ontbijt moet eten terwijl je probeert af te vallen of welk tussendoortje je moet eten? Heb je het gevoel dat je elke week weer hetzelfde eet als de vorige? Dan kunnen de recepten van het mentale dieet plan wel is de oplossing voor je zijn.

202 recepten voor slechts 47 euro

Voor slechts 47 euro krijg je 2 volumes van 101 recepten van het mentale dieet plan. In totaal dus 202 recepten.
De basis van het dieet is dat je kan eten wat je wilt, maar een beetje begeleiding hierin is nooit weg. De oplossing ligt hem in de volgorde van eten en het eten van kleine porties. Door de vele vraag naar begeleiding zijn deze recepten boeken tot stand gekomen. De 2e volume is nu af en er loopt nu een aanbieding dat je beide volumes voor maar 47 euro kan bestellen. Normaal kostte 1 volume al 40 euro. Als je ze alle 2 los besteld, kost dit je dus 80 euro. Met deze aanbieding bespaar je toch gauw 33 euro. Niet gek toch?

Wat bevatten de recepten van het mentale dieetplan

Bij ieder recept staat vermeld of het voor een Alfa, Beta of Gamma dag bedoeld is (als je het mentale dieet plan volgt, dan weet je wat hiermee bedoeld wordt). Zo zie je eenvoudig wel recept je kunt kiezen en hoef je niet eindeloos te bladeren door een boek. Ieder recept kan je uitprinten waardoor je ook niet met een heel recepten boek hoeft rond te sjouwen. Zo heb je 1 papiertje met 1 recept waarvan je weet dat je gaat afvallen.

Die recepten, dat zijn toch niet van die maaltijden waar ik geen trek in heb?

De meeste dieeten bevatten inderdaad recepten waar je totaal geen zin in hebt. Het mentale dieet plan bevat daarintegen recepten die echt lekker zijn. Een aantal voorbeelden van gerechten:

• Na het grote succes van de heerlijke Ontbijtbroodjes is er nu ook Het lekkere Eiwitbrood! ( inderdaad, brood, maar lekker gezond zonder er dik van te worden!)
• Koude Bliksem Salade
• Schol met Spinazie en Gorgonzola
• Turbo Boost Salade
• Eigengemakte notenrepen ( Inderdaad, perfect mogelijk 😉
• Daslookpesto
• Zelfgemaakte Vanile ijs! ( Smullen maar 😉
• Gestoomde Heilbot met Gember
• Gezonde speculaas brokken
• Zelfgemaakte eiwitshake (voor de liefhebbers)
• Minthy Thrill Smoothie

Uit bovenstaand lijstje kun je dus wel zien dat dit niet de standaard calorie-arme hap is die andere dieetrecepten bieden. Gewoon lekker eten wat ook nog is goed voor je is.

Kijk hier voor Franstalige recepten die gezond zijn en waarmee je afvalt.

Conclusie recepten het mentale dieet plan

De recepten van het mentale dieet plan biedt je veel variatie. Het zijn ook nog is recepten waar je zin in hebt. Kort nog even de voordelen op een rij:

• Iedere dag gevarieerde recepten die je echt helpen met afvallen
• Geen na-middag dip meer door de lekkere lunch recepten
• Recepten bereid met natuurlijke producten wat erg gezond voor je is
• 11 ontbijten
• 28 eenvoudig te maken lunches
• 34 diner recepten
• 20 gezonde en vooral lekkere snacks
• 9 smaakvolle deserts
• Nog veel meer…

Als je het mentale dieet plan volgt, dan is dit een absolute aanrader om erbij te bestellen!